Новости / Новости сайта

Секреты избавления от изжоги

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

izgogaОдно из очень частых неприятных явлений, которые испытывают почти половина всех людей нашей планеты – это изжога. В описании своих ощущений при таком состоянии человек обычно упоминает жжение и боль в районе горла, груди и ниже. Все это сопровождается неприятными ощущениями во рту, а у некоторых даже приводит к тошноте, отрыжке и метеоризму.

Как же избавится от изжоги на долгое время и как можно скорее?
Чтобы устранить эти неприятные симптомы необходимо установить причину появления изжоги.

Образование жжения в желудке происходит из-за попадания в пищевод кислоты желудочного сока, которая имеет в своём составе вещества оказывающие воздействие на слизистую. Реакцией на это и служат неприятные ощущения.
Причиной для попадания кислой среды может стать плохое пережёвывание пищи, повышенное количество употребляемой еды, острая или жирная еда, а также беременность, курение сигарет и различные заболевания. Также провокаторами являются следующие продукты: кофе (при частом приёме), чай, газировка, шоколад, мята, алкоголь, лук, чеснок. У человека при переизбытке веса также может возникнуть изжога, как и у того, кто носит тесную одежду. Необходимо помнить, что изжога может являться симптомом серьёзного заболевания желудка.

Рассмотрим способы лечения от изжоги.

Сегодня в любой аптеке продаются таблетки или полосковые средства. Покупая такие препараты не нужно забывать, что они имеют серьёзные противопоказания: беременность, период грудного вскармливания, моменты обострения гастрита. При наличии этих ограничений обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Если же лекарства, которые продают в аптеке не подходят, то есть много народных методов для лечения изжоги. Самый распространенный способ — выпить воды с разведённой в ней содой. Многие считают данный способ эффективным, однако стоит учесть, что при частом использовании сода принесёт не пользу, а вред.

Второй способ – принять сок картофеля, моркови или капусты. Если же выпить минералку, молоко или простую питьевую воду, то они нейтрализуют действие кислоты желудочного сока и улучшат состояние.

Как же избежать появление изжоги. Есть несколько простых правил:

1. Не принимать еду перед сном.
2. Употреблять пищу маленькими, но частыми порциями.
3. Тщательно пережёвывать еду.
4. Заниматься физическими нагрузками.
5. Отказаться от курения и алкоголя.
6. Максимально улучшить свой режим.
7. Внести коррективы в список употребляемых продуктов, исключив провоцирующие.
8. Не носить утягивающую одежду.
9. Спать на кровати с поднятым изголовьем.

Соблюдая все эти правила можно максимально исключить проявление изжоги и в целом улучшить состояние.
Но стоит помнить одну важную вещь, если изжога тревожит все чаще, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Ведь иногда такие неприятные симптомы могут стать побочным проявлением основного не выявленного заболевания, при котором самолечение будет губительным.

Чтобы отличить изжогу от более серьёзных заболеваний нужно обращать внимание на такие моменты:

1. Боль и жжение гораздо ниже груди (в животе).
2. Появление боли и жжения в груди при физической нагрузке, а не после еды или при принятии горизонтального положения перед сном.
3. Наряду со жжением и болью в груди, присутствует сильная слабость, отдышка и головокружение.
В случае таких проявлений необходимо срочно обратиться к врачу, и полностью исключить самолечение.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.