В здоровом теле здоровый дух. Или как помочь своему организму восстановиться во время болезни

Vosstanovlenie-posle-fizicheskih-nagruzokВ холодное время года мы, как известно, чаще проводим время в помещениях. А здесь велика вероятность, что вы можете заразиться вирусом гриппа. В добавок холодная погода ослабляет иммунитет, что помогает вирусу закрепится в организме.

Если вы заболели гриппом или простудой, не отчаивайтесь. Скорее берите больничный и оставайтесь дома. Помните, что сейчас вашему организму нужен отдых для восстановления (далее…)